高齢者向け健康体操

 高齢者を対象とした健康体操教室。
ストレッチなどの体操で体を動かしてみませんか。

[期間]4月から翌年3月まで 
   ※年末年始を除く 
   ※下表の各コースとも1時間程度
[コース]
      火曜日 @   9:30〜  A 10:45〜
            B 14:45〜  C 16:00〜
      水曜日 @ 16:00〜 (第3週は休館日となります)
      金曜日 @   9:30〜  A 10:45〜
            B  14:15〜  C 15:30〜
      
[対象]65歳以上の方
[定員]各コース23人(抽選)
[費用]無料
 
【お問い合わせ・申し込み】 いきいきプラザ 
          
電話 03−3618−0961
  
みんなで健康体操!
いつまでも健康で元気にいるために!!
軽めのストレッチ体操で、無理なく気軽にご参加いただけます。

お達者仲間の集い亭

健康体操                            



           健康体操風景